常有这4个行为的人，脑梗或随时“恭候”，别再执迷不悟世界热文

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来源：小兔子的笔记时间：2023-02-06 05:46:59

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脑梗对人的危害，想必无需赘述，大部分人都知道。随着近些年来这个疾病的发生率连年攀升，也越来越多的人开始重视这种严重疾病的预防工作。但是另一个方面，由于健康知识的不到位，有的人平时可能还是有一些行为，在不经意间还是会损伤到脑血管，加大脑梗的发生率。

常有这4个行为的人，脑梗或随时“恭候”，看看你有没有

1.暴饮暴食

经常暴饮暴食的人患脑梗死的几率很高。尤其是吃得多，还经常吃一些高热量食物、脂肪物质和富含糖的食物的人，更容易导致脑梗突发。

2.吸烟、饮酒无度

经常吸烟和饮酒是脑梗死发病率增加的原因。因为吸烟和饮酒容易吸收烟酒中的有害物质，身体会继续受到刺激，血管疾病发生后，会影响血液循环，可能导致血管堵塞。

3.缺乏运动，肥胖

那些超重且未及时控制的人，更容易发生脑梗死，有些人这类人应该采取预防措施，否则脑梗死的概率会显著增加。因为肥胖状态下体内脂肪物质大量堆积，血脂水平可能会升高，因此，身体容易出现健康问题。

4，血压持续偏高

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