国庆假期里，大家喜欢上了“反向旅游”，去人少的地方自在逛玩。

恰逢秋日时节，静谧山野就很不错，红叶满山，层林尽染，处处都流淌着浓烈的诗意。

【资料图】

小红书@ 颜真

提起漫山红叶之地，总会让人想起日本京都，但其实 亚洲最大的红叶观赏区 ，不在京都，而是在 这座默默无闻的小城 ！

小红书@ 耍假旅行

这里是中国红叶第一山，漫山都是极致色彩，却没什么人知道。

秋风一吹，680㎡的山野间就披上了层层叠叠的绚烂，山坡间，溪涧里，小桥上，林木下，尽是纷纷扬扬的红叶，一脚就踏入了童话秘境。

小红书@ 玻璃心公主

漫行山峦之间，溪水潺潺而去，红叶飘零而下，一树一树的秋色望不到尽头，便有了几分“花自飘零水自流”的恬静。

小红书@ 玻璃心公主

登上山峰之巅，脚下是白云翻涌如涛，伸手似乎就能摸到，一片片彩林在浩渺云海间时隐时现，平添了几分仙气。

小红书@ 耍假旅行

驶过盘山公路，漫天红叶飞舞，入目尽是火红，仿佛被恣肆的秋意所拥抱，又会生出些许“停车坐爱枫林晚”的浪漫。

小红书@ 嘻ha旅行-包车自由行

不仅有漫山红叶， 它还是 “川东小九寨”，山山水水间透着瑰丽。

似月湾般的一池池潭水，清透湛蓝，静谧流淌，如白练般的一条条瀑布，飞泻而下，气势滂沱，看山看水间，不知不觉就怡然而自在。

小红书@ 玻璃心公主

坐落在四川和陕西两大美食帝国之间，当然也 少不了地道淳朴的滋味。

被誉为“中国第一山羊”的南江黄羊就在这里，还有配菜丰盛的罐罐饭，酸香四溢的菜豆腐，原汁原味的恩阳十大碗……实在让人直流口水。

小红书@ 飞女的祈祷

这里就是四川巴中的 光雾山 。

九寨归来不看水，光雾归来不看叶 ，人多的地方拥挤还不安全，不如去山中看红叶。

那浩浩荡荡的漫山绚烂，仿佛是浓缩了整个秋天的热烈与温柔，美到连央视都曾打call点赞。

小红书@ 一蕊Aries

此外，光雾山的地理位置也比较优越，地处四川巴中地区，距离陕西西安也不远， 可以连同巴中地区和古都西安来一场秋日自驾游。

小红书@ 旅道路曲

中国红叶第一山

漫山红遍，层林尽染

在秋天，去一次光雾山吧，闯入无人的秋叶国度！

这里是 亚洲最大的红叶观赏区 ，浓烈秋色 长达整整一个月 ，一树树的红叶，染遍了整个山头，看山看水看红叶，微风一吹，秋天就落入怀里。

小红书@ Nancy

/ 天然画廊 /

天然画廊，是光雾山的 最佳红叶观赏地之一 ，也是 亚洲最长的天然落叶地毯。

小红书@ 游侠客西安旅行

一到秋天，5万余亩挺拔林立的乔木渐次披上一片片金黄，泛起一抹抹火红， 绘成了一卷浓墨重彩的秋日油画。

小红书@ 一蕊Aries

漫步于枝桠横斜的彩林栈道之间，便别有一番韵味 ，每走一步，便会听见松软的落叶咔嚓作响，抬头仰望，便能看见一片片深深浅浅的红叶被阳光镶上金边……

小红书@ 一蕊Aries

偶有一阵秋风吹起， 漫山遍野的红叶便簌簌地落下 ，宛如一场纷纷扬扬的红叶雨，如梦如幻，如痴如醉。

小红书@ 一蕊Aries

/ 黑熊沟 /

各色怪石林立，潺潺溪流蜿蜒，三五红叶飘零， 黑熊沟的秋天，总是有着几分诗情画意 ，仿佛是走进了文人笔下的秋日山水诗。

小红书@ dodo

一树树火红，一抹抹金黄，一片片翠绿， 你能看见各色的彩树自溪流两旁倾泻而下 ，仿佛是斑斓色彩在山野间肆意挥洒，自在涂抹。

小红书@ Nancy

湍急的流水一股脑地泄下，不时撞上苔痕遍布的巨石，就跌落出雪白浪花，仿佛是彩林间一路欢歌的仙子。

小红书@ 牙签

坐在溪畔的巨石上，吹着轻柔的秋风，看大片大片的红叶或倒映于水间，或随着水波而下，或飘零于溪涧石上，一切都静谧而又唯美。

小红书@ 周慢慢

/ 十八月潭 /

光雾山的十八月潭，被誉为“川东北的小九寨” ，一池池潭水，似相连的月弯，又似散落的珍珠，被奔流的溪涧一一串起。

小红书@ 木子

你可以沿着长长的木栈道，一路溯溪而行，看遍18座大大小小的潭水，时而穿过林海，一路飞泻，时而幽静流淌，清透澄澈……

小红书@ 小慢轻旅

在五彩秋林的映衬下，在明媚阳光的照耀间，湖水也变幻着深深浅浅的火红，金黄，翡色， 颇有几分人间仙境的感觉。

小红书@ 嘻ha旅行西安站

这里还有一座静谧的婚纱瀑布 ，在错落的岩石间，飞溅起朵朵水花，宛如一袭从天而降的朦胧白纱，运气好的话，还能看见一道道彩虹自潭下升起。

小红书@ 木子

/ 大小兰沟 /

坐落在米仓山南麓下的大小兰沟，则是一处缀满红叶的幽深峡谷，茂盛的林木一眼望不到头， 美得更为原始，也更为静谧。

小红书@ dodo

你可以 行驶于公路之上 ，远眺溪谷的斑斓秋景，看阳光洒落在对岸的山谷间，深深浅浅的红叶，几乎毫无间隙地塞满了整个山间，美得恍若童话。

小红书@ Cailyn

你也可以 走进山谷之间 ，看火红的秋叶倒映在清浅的溪流里，在波光粼粼的溪水间若隐若现，让人忍不住沉醉其间，流连忘返。

小红书@ 巴中婚纱照-巴黎摄影

/ 香炉山 /

若是想要寻一处 俯瞰云海，眺望红叶的好去处 ，那不妨就去登上香炉山吧！

小红书@ dodo

你可以慢慢悠悠地坐上缆车，自山脚一点点划向山巅，看云雾在山峦间缥缈升起，看漫山尽染的林木躺倒在脚下， 仿佛将整座山头的秋色都揽入了怀中 。

小红书@ dodo

而清晨时分的香炉山，则是最美的时候 ，太阳尚未升起，晨雾亦未散尽，大片云朵在山崖间翻涌起伏，近得仿佛触手可及，轻风一吹，云就散了，露出漫山的红叶交织。

小红书@ ahong

解锁巴中小众玩法

信步古镇，漫游崖窟

除了秋色满溢的光雾山， 素有“川东北氧吧”之称的四川巴中，还藏着不少小众打卡地。

这里处处都是原始山野，青山俊秀，溪流淙淙，这里的古镇无人打扰，藏着静好的时光，还有那藏于山崖间的石窟，巧夺天工，瑰丽无比……

小红书@ -初鱼-

/ 恩阳古镇 /

如果去腻了喧嚣繁闹的古镇，那就来 鲜为人知的恩阳古镇走走吧 。千年的岁月悠悠而过，这里依旧过着不紧不慢的日子，几乎没有一丝商业气息。

小红书@ 旅道路曲

踏着错落的青石板路，钻入悠长的小巷，就能去穿过青砖黛瓦的老屋，很少有游客的踪影，只有当地人晒着太阳，倚门闲聊，支着小桌，川麻吆喝……

小红书@ 旅道路曲

你也可以慢慢悠悠地闲逛一圈，走进满满的烟火气息里，挑一家沿河的茶馆坐下来喝杯茶，沿着正街穿行过一座座革命旧址，看着三五孩童在街巷间嬉闹而过……

小红书@ 迪克高

街巷间还散落着不少地道的小吃 ，尝一块香甜的提糖麻饼，来一口软糯的芝麻糯米团，还有街边冒着热气的豆花鱼……炊烟袅袅，最是抚慰人心。

小红书@ 迪克高

待到夜幕降临，便 去起凤桥看一场灯光秀表演 ，水影摇曳，灯火变幻，仿佛是误入了某个盛唐夜晚的街巷。

小红书@ 迪克高

/ 诺水洞天 /

而在光雾山的周边，还有着一处人间仙境，那就是诺水河，那里奇泉遍地，险峰兀立， 藏着数十个神秘绮丽的溶洞。

小红书@ 习小远的视界

乘一艘小船，缓缓驶入地下暗河，丝丝凉风扑面，潺潺水声入耳，隐隐透着几分神秘。

小红书@ 习小远的视界

进入溶洞的刹那，眼前便豁然开朗起来，各色灯光映照之下，是那千姿百态的钟乳石，或如林立丛峰，或如耸立古堡，置身其中， 便仿佛穿梭在地下龙宫一般。

小红书@ 习小远的视界

/ 南龛石窟 /

巴中曾荣获“石窟之乡”的美誉，而离市区不远的南龛石窟，则是 巴中境内规模最大、保存最为完好的石窟，还被誉为“盛唐彩雕全国第一”。

小红书@ 雨辰的旅途

修建于南龛坡山之间，坐落于米仓古道之上，南龛石窟距今已有1300余年历史。

一眼望去， 便能看见陡峭涯壁间的大小石窟，一座座雕像栩栩如生 ，或是气势浑厚的天王，或是庄严慈悲的佛像，或是姿态潇洒的伎乐……

小红书@ 雨辰的旅途

这里也基本没有什么游人， 可以安安静静地端详每一座雕像 ，仿佛能触碰到那些散落在历史长河里的记忆。

小红书@ 雨辰的旅途

川陕之间的美食天堂

人均¥50吃到扶墙走

陕西很好吃，四川也很好吃，所以坐落在四川，又紧挨陕西的巴中，真的是低调好吃的宝藏小城， 串串羊肉茶馆锅盔是当地人的日常之道。

小红书@ 飞女的祈祷

/ 巴中串串 /

在巴中的大街小巷，总能闻到串串的麻辣鲜香， 撸把串串喝杯啤酒，日子实在是巴适极了。

小红书@ 逛吃逛吃花花酱

把各色的食材用干净的签子串起来，放入熬煮多时的汤料中，迅速地烫上几十秒，就能吃上 辣而不燥，油而不腻，鲜嫩多汁的串串。

小红书@ 迪克高

牛肉，鸡尖 是必点的，与其他地方的串串不同，坐拥着山野林木， 巴中的木耳，菌类也格外肥厚 ，边烫边吃，实在是大快朵颐。

小红书@ 迪克高

依据自己口味调配上小碟蘸料，可以 制成香油混合蒜泥和香菜的油碟 ，也可以来一份 秘制香辛辣椒粉的干碟 ，多汁的串串在蘸料间滚上一圈，又香又辣又鲜美！

小红书@ 圆圆是我

/ 南江黄羊 /

秋冬时节，吃羊肉最是滋补，而巴中也有着盛名在外的南江黄羊，它有着 “中国第一山羊” 的美誉。

小红书@ 南极莫叹叹

奔跑在起伏山峦间，吃的是丰茂林草，所以 长出来的肉也格外地细嫩紧实 ，蛋白质含量高，也几乎没有膻味。

小红书@ 南极莫叹叹

当地人也把羊肉做出了纷繁复杂的花样 ，红烧羊排骨、油淋黄羊头、怪味羊肉丁、野韭菜拌黄羊、酱卤黄羊肉、村夫羊杂……丰盈醇厚的羊肉脂肪，让人想起就流口水。

小红书@ 王不秃美食簿

/ 罐罐饭 /

罐罐饭，其实有些像煲仔饭，也是拿类似砂锅的器皿焖出来的， 是不少巴中人从小吃到大的滋味。

小红书@ 小红薯_红锅锅

罐罐饭的口味极其丰富 ，有三鲜的，腊肉的，肥肠的，荷叶玉米的，每天都可以换着花样吃，怎么吃都不会腻烦。

小红书@ stella.liao

罐罐其实是巴中的土话，拿罐罐焖出来的米饭软糯清甜但又粒粒分明，底下的锅巴焦香四溢，再配些四川本地的泡菜， 一口米粉一口菜肴，喷香可口。

小红书@ kiko小辣椒

/ 米皮配菜豆腐 /

在光雾山附近，还能吃到经典的汉中美食， 香辣的热米皮配上豆香浓郁的菜豆腐 ，这种组合是当地早餐的绝配CP。

小红书@ 小花美食地图

与普通豆腐不同， 菜豆腐在点制时，用的是独特的酸浆水 ，所以格外地白嫩精细，后味清淡悠远，还带着些许微微的甘甜。

小红书@ 小花美食地图

吃菜豆腐时，需要夹上一点小菜放在豆腐上，豆腐是细嫩绵甜的，汤汁有点酸香，小菜麻辣鲜香，再来上一口裹满红油的爽滑米皮，那味道让人回味无穷！

小红书@ 小花美食地图

/ 提糖麻饼 /

恩阳古镇里的小吃不少， 但最出名的还是要数源远流长的提糖麻饼 ，相传已经有五百多年的历史了，当地人也爱叫它为“锅盔”。

小红书@ 饭六欣

颗粒饱满的芝麻点缀在饼壳上，里面再刷上一层红糖馅儿，咬上一口，又香又脆，鼻尖萦绕着甜甜的红糖香气， 边走边吃，仿佛回到了小时候放学买零嘴的时光。

小红书@ 释怀

/ 恩阳十大碗 /

若是举家出游，那不如去尝尝恩阳十大碗吧， 它是川东北的地道宴席 ，满满当当一大桌，颇有些豪气之情。

大众点评@ 木辛钦2018

十大碗几乎都是份量十足的肉菜 ，有酸甜的醋鱼，绵软的水酥肉，肥瘦适中的肘子扣肉，还有品碗、刀口丸子、龙眼肉、坨子肉……一顿下去，非常饱足。

大众点评@ 地瓜

/ 肥肠 /

邱肥肠

酒香不怕巷子深，说的或许就是邱肥肠了，这是一家开了几十年的老店，深藏在小巷之间， 算得上是巴中肥肠界的扛把子！

小红书@ 飞女的祈祷

他家有酥脆香麻的干煸肥肠，入味十足的红烧肥肠，软糯弹滑的粉蒸肥肠……肥肠处理得都很干净， 软烂可口的胶原蛋白在口中化开的感觉，吃过就念念不忘。

小红书@ 火火

小尾巴

漫山红叶，层林尽染

一头扎进绚烂的山野之间

任片片秋叶飞落肩头

任辽阔秋色一望无尽

抬眼回眸间

就能邂逅最诗意的秋日

最绚烂的山水和满满烟火气

光雾山小贴士

可搭乘高铁至巴中站，随后转车前往光雾山镇

光雾山景区主要分为大坝（米仓山）、桃源（光雾山）、十八月潭三个景区，需要分开买票

旅游推荐：

DAY1：恩阳古镇—光雾山镇

DAY2：光雾山镇—大坝景区（天然画廊—黑熊沟—大小兰沟—香炉山）—光雾山镇

DAY3：光雾山镇—十八月潭

美食推荐

签王之王（南江店）

（南江县）南江宏帆广场龙城国际对面3号楼下

✌人均：¥78元

小眼镜乐山油炸串串（巴州店）

（巴州区）小街子1号（文庙街广播电视局斜对面）

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恩阳十大碗

恩阳古镇自驾游营地

✌人均：¥65元

邱肥肠（巴州店）

（巴州区）东城街禹王宫4号门市

✌人均：¥55元